Dieser Leitfaden beschreibt, nach welchen Regeln die Inhalte auf Schlaftrainerin.de entstehen.
Quellen
Wir stützen uns auf Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft fuer Schlafforschung und Schlafmedizin, der American Academy of Pediatrics und aktuelle Fachliteratur. Praxiserfahrung aus der Schlafberatung ergaenzt, widerspricht aber nie den Fachgesellschaften.
Transparenz
Wir trennen klar zwischen evidenzbasierten Aussagen und Erfahrungswerten. Wo die Studienlage dünn ist, sagen wir das. Wo sich Expertenmeinungen unterscheiden, stellen wir beide Seiten dar.
Kein Druck
Jede Familie ist anders. Wir empfehlen keine Methode als die einzig richtige und verurteilen keine Entscheidung. Unser Ziel ist, Eltern Informationen an die Hand zu geben, damit sie selbst entscheiden koennen.
Medizinische Grenzen
Unsere Inhalte ersetzen keine ärztliche Beratung. Bei anhaltenden Schlafproblemen, die das Kind oder die Familie belasten, empfehlen wir immer den Gang zum Kinderarzt.